自宅にて 8:30ごろ お茶漬け 300Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 120Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 623Kcal(推定)

ホテルにて 7:20ごろ クリームパン 300Kcal チョコパン 300Kcal チーズパン 240Kcal 合計 840Kcal(推定)

自宅にて 6:10ごろ カレーライス 600Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 720Kcal(推定)

自宅にて 6:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal バター 80Kcal ジャム 40Kcal ゆで玉子 83Kcal 1日総合計 403Kcal(推定) いつ20度を超えてもおかしくない陽気。

自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、タマネギ、ニンジン) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal ソーセージ 120Kcal 合計 585Kcal(推定) さて確定申告の書類の最終確認をして、いざ税務署へ。

自宅にて 7:40ごろ チョコパン 300Kcal プレーンなパン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 703Kcal(推定)

自宅にて 7:50ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、タマネギ、ニンジン) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 383Kcal(推定)

自宅にて 7:10ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、ジャガイモ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 503Kcal(推定) 今日は雨か・・・

ホテルにて 7:30ごろ メープルパン 300Kcal チョコパン 300Kcal クリームパン 240Kcal 合計 840Kcal(推定)

自宅にて 6:10ごろ ピラフ 400Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 80Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 683Kcal(推定)

自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal みそ汁(ワカメ、ニンジン、豆腐、タマネギ) 80Kcal 6Pチーズ 82Kcal ソーセージ 80Kcal 合計 545Kcal(推定) NHK(大阪)の天気予報の画面が直っている！！

自宅にて 6:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal マーガリン 80Kcal ジャム 60Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 80Kcal 合計 503Kcal

自宅にて 6:40ごろ ドーナツ 200Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、ジャガイモ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal 合計 445Kcal

自宅にて 8:00ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、ジャガイモ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal 合計 465Kcal

自宅にて 8:30ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、ジャガイモ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 383Kcal

ホテルにて 7:30ごろ おにぎり 200Kcal メープルパン 300Kcal チーズパン 240Kcal 合計 740Kcal(推定) NHKでガンバ大阪のネタ。山野さん・・・

自宅にて 6:10ごろ お茶漬け 250Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal ヨーグルト 120Kcal みかん 60Kcal 合計 595Kcal(推定) まだ眠いな。

自宅にて 7:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal マーガリン 60Kcal 玉子スープ 80Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 543Kcal(推定) ぐっすり寝たけど、まだ寝足りない気分。

自宅にて 5:00ごろ お茶漬け 300Kcal おにぎり 200Kcal ツナサンド 300Kcal 合計 800Kcal(推定) 眠くてしんどいのに食欲はあるなぁ。

自宅にて 7:40ごろ 明太子パン 100Kcal 自家製食パン 1枚 200Kcal マーガリン 60Kcal ジャム 60Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 540Kcal(推定) 今夜から明日の早朝にかけてが緊張のピークに。

自宅にて 7:40ごろ 明太子パン 200Kcal カレーパン 300Kcal チョコレートパン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 783Kcal(推定) 今日の「おさるのジョージ」も初見ネタで楽しかった。

自宅にて 8:10ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(わかめ、豆腐、ニンジン) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 503Kcal(推定)

自宅にて 5:30ごろ 食パン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 283Kcal(推定) 眠い・・・。

自宅にて 6:30ごろ お茶漬け 240Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 443Kcal(推定) 今朝の「まちかど情報室」は見ているこっちが恥ずかしかった・・・

自宅にて 6:10ごろ お茶漬け 300Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal ソーセージ 120Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 705Kcal(推定) 今日も雨。

自宅にて 6:15ごろ お茶漬け 240Kcal 野菜サラダ 120Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 563Kcal(推定) 少しずつ早起きにシフトしていきたい。

自宅にて 8:40ごろ 雑炊 200Kcal カレーライス 500Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 903Kcal(推定) 時短ビジネス・・・がっちりマンデーらしいネタ。

自宅にて 8:00ごろ 食パン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal ハム･チーズ･キュウリサラダ 160Kcal 合計 443Kcal(推定) 今日の「おさるのジョージ」は見たことのないネタでかなり楽しめた。

自宅にて 6:45ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、タマネギ) 80Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 503Kcal(推定) しかし眠いし、しんどい。

自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、エノキダケ) 80Kcal 鶏肉団子 120Kcal 合計 420Kcal(推定) 高所平気症・・・だと？