2009-02-21から1日間の記事一覧

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夕食

実家にて 17:30ごろ 鍋(牛肉、うどん、豆腐、薄揚げ、白菜、ニンジン、水菜、こんにゃく、エノキダケ) 800Kcalくらい ご飯 220Kcal いちご 60Kcal 合計 1080Kcal(推定) 1日総合計 2483Kcal(推定) 夕食後はちょっと散歩する。

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昼食

実家にて 12:00ごろ 煮込みラーメン 700Kcal ご飯 220Kcal いちご 60Kcal りんご 60Kcal 合計 960Kcal(推定) 今日も昼からは・・・何もしない。

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朝食

自宅にて 8:00ごろ 食パン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal ハム･チーズ･キュウリサラダ 160Kcal 合計 443Kcal(推定) 今日の「おさるのジョージ」は見たことのないネタでかなり楽しめた。

のんびり

気分の朝。