2008-08-01から1ヶ月間の記事一覧
実家にて 18:30ごろ おにぎり 400Kcal 冷やしそうめん 300Kcal 枝豆 120Kcal 合計 820Kcal(推定) 1日総合計 2306Kcal(推定) あっという間の週末だった。明日からはまた現実を見つめ直す日々が……
カレー屋にて 13:00ごろ カツカレー 900Kcal(推定) やっぱり道がよくわからない。人は多いし、暑いしで結構疲れる。といいつつも、MicroSD(2GB)、USBフラッシュ(8GB)、MicroSDカードリーダー、Bluetooth-USBドングルを買う。全部合わせても5000円でお釣り。…
ホテルにて 9:00ごろ ベーグルサンド 500Kcal バナナ 86Kcal 合計 586Kcal(推定) 昨日の豪雨がうそのように穏やかな天気に。
大阪に帰る前に少しだけアキバに。
吉野屋にて 22:00ごろ 牛丼 特盛り 940Kcal 半熟玉子 94Kcal 合計 1034Kcal(推定) 1日総合計 2580Kcal(推定) LL Future終了時には雨は降ってなかったのに、ホテル到着時は豪雨で参った。ほぼ半日のイベントは見るだけでも疲れるけど、いろいろと刺激的で得る…
なかのZEROにて 13:00ごろ おにぎり 200Kcal 玉子サンド 240Kcal クリームパン 360Kcal 合計 800Kcal(推定) 会場はキレイなんだけど、ずっと座っているのは結構しんどい。始めて生でLarry Wallを見た。英語の壁は厚いorz
ホテルにて 8:00ごろ おにぎり 360Kcal ツナサンド 300Kcal バナナ 86Kcal 合計 746Kcal(推定) 雨は降っていない。でも最近の天気はよくわからないから……
もちろん見る側です。
自宅にて 17:00ごろ おにぎり 400Kcal 焼きそば 300Kcal じゃこ天 200Kcal 合計 900Kcal(推定) 1日総合計 2120Kcal(推定) 出発前に慌ただしく。初めてのN700系が楽しみ。
SOA実践ガイドブック作者: Norbert Bieberstein,清水敏正,テックバイザ-・ジェイピー出版社/メーカー: 翔泳社発売日: 2006/11/16メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 12回この商品を含むブログ (5件) を見る今後の仕事に備えて「SOA」に関…
チョコレート 120Kcal*[読了]
食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal ビーフカツ 500Kcal 玉子スープ 60Kcal 合計 780Kcal(推定) 今日は少し蒸し暑い感じ。
チョコレート 60Kcal
コカ・コーラ 爽健美茶 500ml 0Kcal また新しいシールが付いている。
自宅にて 6:30ごろ お茶漬け 330Kcal 野菜ジュース 50Kcal 合計 380Kcal(推定) 大阪は今のところ雨は降っていない。
今日の夜、移動だというのに。
自宅にて 21:40ごろ ご飯 220Kcal キュウリの酢の物 40Kcal とろろ芋 80Kcal こんにゃくとピーマンの炒め物 120Kcal カボチャの煮物 80Kcal 鶏の唐揚げ 360Kcal 合計 900Kcal(推定) 1日総合計 2473Kcal(推定) 何とか傘無しで帰ってこれた。
チョコレート 60Kcal 柿ピー 160Kcal 合計 220Kcal(推定)
食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal 和風ハンバーグ 500Kcal ワカメスープ 60Kcal 春雨サラダ 50Kcal 合計 830Kcal(推定) 早くも雨が降ってきた。
チョコレート 60Kcal
evian 500ml 0Kcal 今すぐにでも雨が降りそうな天気。
自宅にて 6:30ごろ お茶漬け 330Kcal ゆで玉子 83Kcal 野菜ジュース 50Kcal 合計 463Kcal(推定) 今週はずっと夜更かししている。
早起き生活は何処へ。
自宅にて 21:00ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(わかめ、ジャガイモ、豆腐) 80Kcal 海藻サラダ 80Kcal ハムとキュウリのサラダ 80Kcal ステーキ 500Kcal 合計 960Kcal(推定) 1日総合計 2555Kcal(推定) ガンバ……今日も勝てず。
チョコレート 80Kcal ミックスサンド 300Kcal 柿ピー 120Kcal 合計 500Kcal(推定)
食堂にて 12:30ごろ たぬきそば 275Kcal 棒々鶏 150Kcal 玉子焼き 160Kcal 合計 585Kcal(推定) 午前中の山はクリア。午後からも何とか。
チョコレート 120Kcal
evian 500ml 0Kcal たまには。
自宅にて 6:10ごろ お茶漬け 330Kcal 野菜ジュース 60Kcal 合計 390Kcal(推定) あの資料は今日仕上げておく。
昨夜はちょっと暑かった。
