2009-02-19から1日間の記事一覧

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夕食

自宅にて 22:00ごろ カレーライス 700Kcal 鶏肉ダンゴ 160Kcal 合計 860Kcal(推定) 1日総合計 2464Kcal(推定) なんか疲れた。

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おやつ

チョコレート 80Kcal パスタパン 200Kcal 東ハト オールバナナCaプラス 144Kcal 合計 424Kcal(推定) オールバナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

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昼食

食堂にて 12:30ごろ 他人丼 600Kcal 煮物(厚揚げ) 80Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐) 80Kcal 合計 760Kcal(推定)

コンビニで買ったもの

Asahi アサヒ香る緑茶いぶき 500ml 0Kcal

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朝食

自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、エノキダケ) 80Kcal 鶏肉団子 120Kcal 合計 420Kcal(推定) 高所平気症・・・だと？

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何度こう思ったことか。