駅の待合コーナーにて 20:00ごろ シューマイ弁当 700Kcal チーズパン 300Kcal 合計 1000Kcal(推定) 1日総合計 2263Kcal(推定) 喉が少し変な感じなのと、鼻水が出てきた・・・養生しないと。

チョコレート 80Kcal ソーセージパン 300Kcal 合計 380Kcal(推定)

食堂にて 12:10ごろ 担々麺 600Kcal あれ？昨日も担々麺だったはず。

自宅にて 5:30ごろ 食パン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 283Kcal(推定) 眠い・・・。

でも日帰りで出張。