2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧
実家にて 17:30ごろ 手巻き寿司 ご飯 360Kcal まぐろ 120Kcal イカ 40Kcal ハマチ 60Kcal 鯛 60Kcal きゅうり 10Kcal サラダ菜 10Kcal かにかまぼこ 40Kcal 玉子焼き 60Kcal 合計 760Kcal(推定) 1日総合計 2543Kcal(推定) やっぱり雨が降ってきた。
ワッフル 200Kcal
実家にて 12:00ごろ カップラーメン 360Kcal ご飯 220Kcal りんご 60Kcal ヒジキの煮物 40Kcal 合計 680Kcal(推定) 今日は昼から少し散歩する。ちょっと天気は心配。
自宅にて 8:40ごろ 雑炊 200Kcal カレーライス 500Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 903Kcal(推定) 時短ビジネス・・・がっちりマンデーらしいネタ。
大して夜更かししたわけでもないのに。
実家にて 17:30ごろ 鍋(牛肉、うどん、豆腐、薄揚げ、白菜、ニンジン、水菜、こんにゃく、エノキダケ) 800Kcalくらい ご飯 220Kcal いちご 60Kcal 合計 1080Kcal(推定) 1日総合計 2483Kcal(推定) 夕食後はちょっと散歩する。
実家にて 12:00ごろ 煮込みラーメン 700Kcal ご飯 220Kcal いちご 60Kcal りんご 60Kcal 合計 960Kcal(推定) 今日も昼からは・・・何もしない。
自宅にて 8:00ごろ 食パン 200Kcal ゆで玉子 83Kcal ハム･チーズ･キュウリサラダ 160Kcal 合計 443Kcal(推定) 今日の「おさるのジョージ」は見たことのないネタでかなり楽しめた。
気分の朝。
自宅にて 21:00ごろ カレーライス 700Kcal 1日総合計 2323Kcal(推定) 今週末は落ち着いて過ごせそうだ。
チョコレート 80Kcal タマゴサンド 240Kcal 合計 320Kcal(推定)
食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal 鶏の香味焼き 400Kcal 玉子焼き 120Kcal 玉子スープ 60Kcal 合計 800Kcal(推定) やってみるとそれほど大変じゃないけど、手を付けるまでが大変。
自宅にて 6:45ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、タマネギ) 80Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 503Kcal(推定) しかし眠いし、しんどい。
安心して週末を過ごすために今日は大切。
自宅にて 22:00ごろ カレーライス 700Kcal 鶏肉ダンゴ 160Kcal 合計 860Kcal(推定) 1日総合計 2464Kcal(推定) なんか疲れた。
チョコレート 80Kcal パスタパン 200Kcal 東ハト オールバナナCaプラス 144Kcal 合計 424Kcal(推定) オールバナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
食堂にて 12:30ごろ 他人丼 600Kcal 煮物(厚揚げ) 80Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐) 80Kcal 合計 760Kcal(推定)
Asahi アサヒ香る緑茶いぶき 500ml 0Kcal
自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、エノキダケ) 80Kcal 鶏肉団子 120Kcal 合計 420Kcal(推定) 高所平気症・・・だと？
何度こう思ったことか。
借金の底なし沼で知ったお金の味 25歳フリーター、借金1億2千万円、利息24%からの生還記作者: 金森重樹出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2009/02/05メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 6人 クリック: 119回この商品を含むブログ (41件) を見る前評判通…
駅の待合コーナーにて 19:10ごろ 豚丼風弁当 900Kcalくらい？ 1日総合計 2360Kcal(推定)
チョコレート 160Kcal
食堂にて 12:00ごろ 豚骨ラーメン 600Kcal
ホテルにて 7:30ごろ おにぎり ×2 400Kcal メープルパン 300Kcal 合計 700Kcal(推定)
まずは目の前のことから。
洋食屋にて 22:30ごろ ミートスパ 600Kcal ソーセージとポテト 300Kcal 合計 900Kcal(推定) 1日総合計 2630Kcal(推定) 寒い。風邪に気をつけねば。
チョコレート 90Kcal サンドイッチ 300Kcal 合計 390Kcal(推定)
食堂にて 12:00ごろ 担々麺 600Kcal
自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal 野菜スープ 200Kcal 焼き豚 200Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 740Kcal(推定)
