2009-02-20 ■ 昼食 食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal 鶏の香味焼き 400Kcal 玉子焼き 120Kcal 玉子スープ 60Kcal 合計 800Kcal(推定) やってみるとそれほど大変じゃないけど、手を付けるまでが大変。