吉野家にて 21:40ごろ 牛丼(特盛) 940Kcal 半熟玉子 94Kcal 合計 1034Kcal(推定) 1日総合計 2559Kcal(推定) いよいよ迫ってきた感。

チョコレート 120Kcal

食堂にて 12:00ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(わかめ、豆腐) 80Kcal 野菜サラダ 120Kcal チキンフリッター 400Kcal 合計 820Kcal(推定)

自宅にて 6:10ごろ お茶漬け 300Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal ソーセージ 120Kcal 合計 585Kcal(推定)

1ヶ月くらいかかった気が。

自宅にて 21:30ごろ ご飯 220Kcal 焼きビーフン 500Kcal 合計 720Kcal(推定) 1日総合計 2314Kcal(推定) 祝！日本WBC連覇！！

チョコレート 120Kcal 東ハト オールバナナ Caプラス 144Kcal 柿ピー 160Kcal 合計 424Kcal(推定)

食堂にて 12:30ごろ そば 300Kcal パスタサラダ 240Kcal 合計 540Kcal(推定) こう言うときはワンセグが欲しいと言う気がする。

事務所にて 10:30ごろ おにぎり 360Kcal ハムパン 270Kcal 合計 630Kcal(推定) 採血と心電図が行列のボトルネックっぽい。

さらに今日はWBC決勝戦か・・・

自宅にて 22:10ごろ うどん 120Kcal 雑炊 300Kcal 合計 420Kcal(推定) １日総合計 2355Kcal(推定) ちょっと遅くなってしまった・・・

チョコレート 120Kcal タマゴサンド 240Kcal 柿ピー 160Kcal 合計 520Kcal(推定)

食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal 玉子スープ 60Kcal チキン照り焼きセット 550Kcal 合計 830Kcal(推定) 午後から一気に片付けてみる、そんな勢いが欲しい。

コカ・コーラ アクアセラピー ミナクア 天然水 500ml 0Kcal いつものギリギリの電車が結構空いていた。

自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、麩) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal ソーセージ 120Kcal 合計 585Kcal(推定) 今週は寒さがやや戻るっぽい。

カットオーバー迫る。

自宅にて 19:00ごろ ご飯 220Kcal ラーメン 500Kcal 合計 720Kcal(推定) 1日総合計 2023Kcal(推定) 比較的病院が空いていたことだけが幸い。

チョコレート菓子 120Kcal

自宅にて 12:30ごろ お寿司盛り合わせ 800Kcalくらい

自宅にて 8:10ごろ お茶漬け 300Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 383Kcal(推定)

連日の病院通いに・・・

自宅にて 18:30ごろ 親子丼風 800Kcalくらい 1日総合計 1800Kcal(推定) まだ安心できない・・・

自宅にて 14:30ごろ 鮭弁当 700Kcalくらい

自宅にて 8:30ごろ お茶漬け 300Kcal 朝からバタバタ。

急転直下。

実家にて 17:40ごろ ご飯 400Kcal 鍋（うどん、白菜、エノキダケ、大根、ニンジン、竹輪、豆腐、薄揚げ、シイタケ） 600Kcal 合計 1000Kcal(推定) 1日総合計 2643Kcal(推定) そろそろ自宅サブPCの再セットアップの準備をしないと。

チョコレート菓子 160Kcal

実家にて 11:50ごろ おにぎり 360Kcal 煮込みラーメン 500Kcal 合計 860Kcal(推定)

自宅にて 8:30ごろ お茶漬け 300Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 120Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 623Kcal(推定)

今週末も静養したい。