2009-03-25から1日間の記事一覧

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夕食

吉野家にて 21:40ごろ 牛丼(特盛) 940Kcal 半熟玉子 94Kcal 合計 1034Kcal(推定) 1日総合計 2559Kcal(推定) いよいよ迫ってきた感。

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おやつ

チョコレート 120Kcal

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昼食

食堂にて 12:00ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(わかめ、豆腐) 80Kcal 野菜サラダ 120Kcal チキンフリッター 400Kcal 合計 820Kcal(推定)

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朝食

自宅にて 6:10ごろ お茶漬け 300Kcal ゆで玉子 83Kcal 6Pチーズ 82Kcal ソーセージ 120Kcal 合計 585Kcal(推定)

ようやく風邪直り気味

1ヶ月くらいかかった気が。