実家にて 17:50ごろ ご飯 220Kcal 鍋（うどん、薄揚げ、豆腐、ニンジン、糸こんにゃく、竹輪、白菜、エノキダケ、牛肉） 700Kcal 発泡酒 80Kcal 合計 1000Kcal(推定) 1日総合計 2298Kcal(推定) 夕食後、小雨降る中ひとしきり散歩。

自宅にて 12:00ごろ チキンラーメン（玉子乗せで）470Kcal ご飯 220Kcal ブロッコリ(ゆで) 60Kcal 合計 750Kcal(推定) 今日は何故か休日で自宅。

自宅にて 8:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal バター 80Kcal ゆで玉子 83Kcal エビフライ 120Kcal 野菜ジュース 65Kcal 合計 548Kcal(推定) 明日からはまた少し暖かめのようだ。

さすがの私もちょっと寒い。