2008-09-29 ■ 朝食 自宅にて 8:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal バター 80Kcal ゆで玉子 83Kcal エビフライ 120Kcal 野菜ジュース 65Kcal 合計 548Kcal(推定) 明日からはまた少し暖かめのようだ。