2008-09-29 ■ 昼食 自宅にて 12:00ごろ チキンラーメン(玉子乗せで)470Kcal ご飯 220Kcal ブロッコリ(ゆで) 60Kcal 合計 750Kcal(推定) 今日は何故か休日で自宅。