2006-12-29から1日間の記事一覧

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夕食

実家にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal 肉野菜炒め 300Kcal みそ汁(うどん、豆腐、餅、ネギ) 160Kcal 刺身(まぐろ、イカ、アジ) 180Kcal 合計 920Kcal(推定) 1日総合計 2247Kcal(推定) 今日は食べ過ぎ。食後に寒い中をボチボチ散歩する。

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昼食

実家にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal 焼きそば 400Kcal 合計 680Kcal(推定) 昼寝したい……

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朝食

自宅にて りんご 60Kcal クルミパン 200Kcal チョコクロワッサン 180Kcal 牛乳 130Kcal 明治 ヨーグルトLG21(低脂肪) 77Kcal 合計 647Kcal(推定) うーん、今朝は眠い(-_-)zzz

冬になった！

寒いっ！