2006-12-29 ■ 朝食 自宅にて りんご 60Kcal クルミパン 200Kcal チョコクロワッサン 180Kcal 牛乳 130Kcal 明治 ヨーグルトLG21(低脂肪) 77Kcal 合計 647Kcal(推定) うーん、今朝は眠い(-_-)zzz