2006-12-27から1日間の記事一覧

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夕食

自宅にて ご飯 220Kcal エノキダケの和え物 20Kcal 棒々鶏 240Kcal みそ汁(タマネギ、豆腐、ニンジン) 80Kcal 合計 560Kcal(推定) 1日総合計 1626Kcal(推定) 仕事のたまり具合も確認したし、年末年始の宿題もハッキリしたし、出社した目的は達成。

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おやつ

チョコレート 40Kcal

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昼食

食堂にて ご飯 220Kcal ゴボウサラダ 143Kcal 玉子焼き 40Kcal ほうれん草おひたし 20Kcal 丸天 80Kcal 焼き魚(鰆) 80Kcal 合計 583Kcal(推定) 食堂のレイアウトが微妙に変わっていた。

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朝食

自宅にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal みそ汁(タマネギ、豆腐、ニンジン) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 443Kcal(推定) 久々だ。本当に久々。

一瞬だけ職場復帰

とりあえず挨拶だけ。