2006-12-27 ■ 朝食 自宅にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal みそ汁(タマネギ、豆腐、ニンジン) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 443Kcal(推定) 久々だ。本当に久々。