実家にて 17:20ごろ 手巻き寿司 ご飯 400Kcal まぐろ 120Kcal イカ 40Kcal ハマチ 60Kcal 鯛 60Kcal きゅうり 10Kcal サラダ菜 10Kcal かにかまぼこ 40Kcal 玉子焼き 60Kcal 合計 800Kcal(推定) 1日総合計 2002Kcal(推定) 来週はいい1週間になるだろうか・・…

実家にて 12:00ごろ サンドイッチ各種 700Kcal

自宅にて 7:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、タマネギ、エノキダケ) 80Kcal 玉子焼き 120Kcal 6Pチーズ 82Kcal 合計 502Kcal(推定)

もうあっという間に暑くなるのだろう。