2009-04-12 ■ 夕食 実家にて 17:20ごろ 手巻き寿司 ご飯 400Kcal まぐろ 120Kcal イカ 40Kcal ハマチ 60Kcal 鯛 60Kcal きゅうり 10Kcal サラダ菜 10Kcal かにかまぼこ 40Kcal 玉子焼き 60Kcal 合計 800Kcal(推定) 1日総合計 2002Kcal(推定) 来週はいい1週間になるだろうか・・・