2009-01-30から1日間の記事一覧

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夕食

自宅にて 20:50ごろ ご飯 220Kcal 焼きビーフン 500Kcal 合計 720Kcal(推定) 1日総合計 2023Kcal(推定) 今週末は・・・ダラダラしてみようと思う。

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おやつ

チョコレート 90Kcal

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昼食

食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal チーズカツ 550Kcal 玉子スープ 60Kcal 合計 830Kcal(推定) 雨が降ってきた・・・妙に暖かい。

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朝食

自宅にて 6:50ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、タマネギ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 383Kcal(推定) この週末は少し気楽だと思うので、今日を乗り切る。

やっと金曜日

最近、金曜日の朝はボロボロな感じ。