役立つ新書が3分でわかる本作者: 日本博識研究所出版社/メーカー: リイド社発売日: 2008/03メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見る取り上げられている本のラインナップが妥当すぎて、あまり目新しい発見がなかったのが残念な気も…

ラーメン屋にて 塩ラーメン 500Kcal 鶏の唐揚げなど 160Kcal 合計 660Kcal(推定) 1日総合計 2443Kcal(推定) 結構日焼けした感じ。

公園にて 11:30ごろ 餅 360Kcal 山菜ご飯弁当 800Kcalくらい 合計 1160Kcal(推定) 食べきれなかった。珍しい。

自宅にて 6:30ごろ 食パン 1枚 200Kcal バター 60Kcal 6Pチーズ 82Kcal ゆで玉子 83Kcal 煮物(こんにゃく、タマネギ、ニンジン) 120Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal 合計 623Kcal(推定) さて出発。

日帰りで行楽地へ。