成功者の告白 (講談社+α文庫)作者: 神田昌典出版社/メーカー: 講談社発売日: 2006/09/21メディア: 文庫購入: 25人 クリック: 172回この商品を含むブログ (62件) を見るエピローグにも書かれているが、「戦略立案」「マーケティング」「セールス」「マネジメ…

鍋屋さんにて 生ビール 200Kcal ちゃんこ鍋のコース 800Kcalくらい？ 合計 1000Kcal(推定) 1日総合計 2517Kcal(推定) ごちそうさまでした。

チョコレート 40Kcal 梅昆布 13Kcal 合計 53Kcal(推定)

食堂にて 12:30ごろ 肉そば 310Kcal ゴボウサラダ 143Kcal 春雨の酢の物 88Kcal 合計 541Kcal(推定) うーん、宿題が増えた……いや、これは良いことのはず！！

チョコレート 60Kcal

サントリー 信州戸隠うずら屋監修 健康そば茶 500ml 0Kcal 今朝はあまり寒くないので助かった。

自宅にて 5:00ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal バター (低カロリー) 10g 69kcal 春雨スープ 94Kcal おにぎり 200Kcal クリームパン 300Kcal 合計 863Kcal(推定) 久しぶりの早起き、やればできる。はずなのに。

なので？早起きした。