自宅にて 19:20ごろ ご飯 220Kcal 炊き込みご飯 160Kcal 豆の煮物 40Kcal 焼きうどん 500Kcal 合計 920Kcal(推定) 1日総合計 2173Kcal(推定) まだ、足が痛い感じ。

ミントタブレット 8Kcal チョコレート 95Kcal 合計 103Kcal(推定)

食堂にて 12:00ごろ ご飯 220Kcal ハムサラダ 50Kcal 鶏の唐揚げ 120Kcal 和風おろしハンバーグ 300Kcal 合計 690Kcal(推定) こっちの食堂の方が美味しいかも。

ネット未来地図 ポスト・グーグル時代 20の論点 (文春新書)作者: 佐々木俊尚出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2007/10/19メディア: 新書購入: 9人 クリック: 121回この商品を含むブログ (96件) を見る

サントリー 伊右衛門 抹茶入り玄米茶 500ml 0Kcal 久々に伊右衛門

自宅にて 6:00ごろ チーズパン 1/2 120Kcal 玉子パン 1/2 120Kcal ナン 1/3 80Kcal チョコパン 1/4 80Kcal 玉子スープ 60Kcal 合計 460Kcal(推定) この時間でも最近では早いほう。

少しだけ遠い。