2007-10-28から1日間の記事一覧

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夕食

和食屋にて すき焼き定食 1000Kcalくらい？ 1日総合計 2698Kcal(推定) 車に乗っている時間が長く、運動不足気味の一日。明日からまたしっかり歩くつもり。

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おやつ

クリームパン 240Kcal ヨモギあん餅 200Kcal ソフトクリーム 160Kcal 合計 600Kcal(推定)

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昼食

うどん屋にて カレーうどん 460Kcal おにぎり 200Kcal 合計 660Kcal(推定) 結構山の中っぽい。

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朝食

自宅にて 8:10ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal 目玉焼き 120Kcal ワカメスープ 40Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal 合計 438Kcal(推定) 急遽出かけることに。

今日はノンビリとボーッと

と思っていたのだけど