2007-10-27から1日間の記事一覧

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夕食

実家にて 17:30ごろ ご飯 440Kcal 鮭のチャンチャン焼き 400Kcalくらい？ 合計 840Kcal(推定) 1日総合計 2340Kcal(推定) 終わってみればスッキリしない1日。早めに切り替えないと。

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おやつ

まんじゅう 160Kcal

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昼食

実家にて 11:50ごろ ご飯 220Kcal 煮込みラーメン 500Kcal 鶏の唐揚げ 120Kcal 合計 840Kcal(推定) スッキリしない天気だけど、関東地方の台風の事を思えば……

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朝食

自宅にて 8:50ごろ お茶漬け 300Kcal 目玉焼き 120Kcal みかんゼリー 80Kcal 合計 500Kcal(推定) かなり寝坊気味。

日曜日のような気分で土曜日を

これで天気が良ければ最高なんだけど。