自宅にて 20:20ごろ ご飯 220Kcal ちりめんじゃこ 10Kcal レタスとハムのサラダ 120Kcal 冷やしそうめん 200Kcal 合計 550Kcal(推定) 1日総合計 1871Kcal(推定) 一山越えたけど、明日からまた別の山が……

チョコレート 80Kcal バランスオン 80Kcal 合計 160Kcal(推定)

食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal ポテトサラダ 128Kcal 豚肉の香草焼き 310Kcal 合計 658Kcal(推定) 何とかギリギリ宿題間に合った。

コカ・コーラ からだ巡茶 1000ml 0Kcal モーニングは帰りに読もう。

自宅にて 6:30ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal みそ汁(ワカメ、ネギ) 80Kcal プレーンヨーグルト 120Kcal 合計 503Kcal(推定) でも、なんか中途半端だ。

本当はあと1時間寝るつもりだった。