2007-04-28から1日間の記事一覧

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夕食

某旅館にて おにぎり 240Kcal 鶏ササミ(ゆで) 60Kcal 冷やし担々麺 450Kcal 合計 750Kcal(推定) 1日総合計 2346Kcal(推定) 少し冷えてきた感じ。昼間は暖かかったのだけど。

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昼食

某公園にて 12:00ごろ おにぎり 450Kcal 玉子焼き 80Kcal 鶏ササミ(ゆで) 120Kcal ゆで玉子 83Kcal フライドポテト 60Kcal コロッケ 160Kcal 合計 953Kcal(推定) このGW期間中にせめて体重を維持しなければ。とは思うものの。

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おやつ

チョコレート菓子 120Kcal

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朝食

自宅にて 7:10ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 60Kcal ホットケーキサンド 160Kcal 合計 523Kcal(推定) 天気もまずまずだし、さあ出発。

小旅行気味に

少し出かけてきます。