2007-04-28 ■ 朝食 自宅にて 7:10ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 60Kcal ホットケーキサンド 160Kcal 合計 523Kcal(推定) 天気もまずまずだし、さあ出発。