2006-08-26から1日間の記事一覧

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夕食

実家にて 手巻き寿司 ご飯 300Kcal まぐろ 80Kcal サーモン 80Kcal イカ 40Kcal きゅうり 10Kcal 貝割れ大根 10Kcal サニーレタス 10Kcal かにかまぼこ 20Kcal 玉子焼き 30Kcal ゆでコンニャク 10Kcal 冷や奴 1/4丁 54Kcal 合計 644Kcal(推定) 1日総合計 189…

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昼食

実家にて ご飯 220Kcal 冷やしうどん 250Kcal 焼きそば 150Kcal 冷や奴 1/4丁 54Kcal 合計 674Kcal(推定) 目の検査結果は異常なし。ホッ。

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朝食

自宅にて ご飯 250Kcal ゆで玉子 83Kcal ゆでコンニャク 10Kcal 煮物(カボチャ) 50Kcal 豚冷しゃぶ 80Kcal 辛子明太子 1/2 50Kcal 冷や奴 1/4丁 54Kcal 合計 577Kcal それでは今日も病院に行ってきます。

冥王星ショック

矮惑星ですよ。って、なんじゃそれ。