2006-08-26 ■ 夕食 実家にて 手巻き寿司 ご飯 300Kcal まぐろ 80Kcal サーモン 80Kcal イカ 40Kcal きゅうり 10Kcal 貝割れ大根 10Kcal サニーレタス 10Kcal かにかまぼこ 20Kcal 玉子焼き 30Kcal ゆでコンニャク 10Kcal 冷や奴 1/4丁 54Kcal 合計 644Kcal(推定) 1日総合計 1895Kcal(推定) ちょっと食べ過ぎかも。