2009-04-15 ■ 朝食 自宅にて 6:10ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、タマネギ、ニンジン、エノキダケ) 80Kcal 玉子焼き 120Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 540Kcal(推定)