2009-04-14 ■ 夕食 自宅にて 22:30ごろ ご飯 220Kcal 焼き魚(サンマ) 160Kcal ワカメスープ 60Kcal 野菜サラダ 80Kcal 合計 520Kcal(推定) 1日総合計 2400Kcal(推定) そろそろ落ち着いて欲しいところだが。