2009-04-09 ■ 朝食 自宅にて 6:20ごろ パン 200Kcal マーガリン 60Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン) 80Kcal 玉子焼き 120Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 580Kcal(推定)