2009-03-30 ■ 朝食 自宅にて 6:20ごろ ご飯 220Kcal 野菜サラダ 120Kcal 玉子焼き 80Kcal ヨーグルト 120Kcal マフィン 160Kcal マーガリン 60Kcal 合計 760Kcal(推定) NHK、朝から投稿ぬこ動画とは・・・。