2008-12-30 ■ 夕食 自宅にて 17:50ごろ ご飯 220Kcal ビール 160Kcal 鍋(はげ、豆腐、白菜、ニンジン、大根、エノキダケ、薄揚げ、うどん、糸コンニャク) 700Kcalくらい? 合計 1080Kcal(推定) 1日総合計 2600Kcal(推定) いろいろとやり残した感はあるものの、そう悪い1年ではなかった。と思うようにしよう。