2008-12-30 ■ 昼食 実家にて 12:00ごろ ご飯 440Kcal 漬け物 40Kcal みそ汁(わかめ、豆腐、ニンジン) 80Kcal 刺身(まぐろ) 200Kcal 合計 760Kcal(推定) 昼からは(少しだけ)掃除。