2008-10-31 ■ 朝食 自宅にて 7:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(わかめ、豆腐、ジャガイモ、タマネギ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 野菜ジュース 60Kcal 合計 443Kcal(推定) 昨日より少し早めに行こう。