2008-10-27 ■ 夕食 自宅にて 18:20ごろ ケチャップライス 500Kcal ハムとキュウリのサラダ 120Kcal 梨 60Kcal 合計 680Kcal(推定) 1日総合計 2153Kcal(推定) あっという間に夜になってしまった・・・