2008-05-29 ■ 朝食 自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 383Kcal(推定) 今日は早起きするつもりだったけど失敗。