2008-04-28 ■ 夕食 自宅にて 18:30ごろ ご飯 220Kcal 鰹のたたき 160Kcal 煮物(こんにゃく、タマネギ、厚揚げ、ニンジン、牛肉) 300Kcal りんご 60Kcal 合計 740Kcal(推定) 1日総合計 2663Kcal(推定) 近所ばかりだと散歩もちょっと飽きてきた。