2008-04-27 ■ 朝食 自宅にて 8:10ごろ 食パン 1枚 200Kcal マヨネーズソース 60Kcal 6Pチーズ 82Kcal ゆで玉子 83Kcal プレーンヨーグルト 120Kcal 合計 545Kcal(推定) がっちりマンデーで日本食研特集。確かにあの工場は一度見学してみたい。