2008-03-24 ■ 朝食 自宅にて 6:50ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal ご飯 200Kcal 6Pチーズ 83Kcal みそ汁(ジャガイモ、タマネギ) 80Kcal 煮物(厚揚げ) 60Kcal 合計 623Kcal(推定) もう少しだけ仕事のことは考えない。