2008-01-31 ■ 夕食 自宅にて 18:30ごろ ご飯 330Kcal 焼き魚(鮭) 120Kcal 焼き豚 80Kcal みそ汁(ジャガイモ、わかめ、タマネギ) 100Kcal 合計 630Kcal(推定) 1日総合計 1917Kcal(推定) やっと眼科に行けた。一安心。