2008-01-31 ■ 朝食 自宅にて 6:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal イチゴジャム 60Kcal ゆで玉子 83Kcal ダノン BIO 70Kcal 合計 413Kcal(推定) 睡眠時間の割にはよく寝た感じがする。