2007-12-23 ■ 朝食 自宅にて 7:10ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal クリーム 60Kcal チーズパン 1/6 80Kcal 野菜ジュース 90Kcal 合計 430Kcal(推定) 雨が上がって何より。