2007-11-30 ■ 朝食 事務所にて 8:30ごろ ハムサンド 240Kcal コロッケパン 260Kcal チョコパン 160Kcal 野菜ジュース 80Kcal 合計 740Kcal(推定) 何とか間に合った。