2007-10-26 ■ 朝食 自宅にて 6:40ごろ カレーライス 500Kcal ゆで玉子 80Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal 合計 658Kcal(推定) 一応普通に起きてみる。