2007-10-24 ■ 朝食 自宅にて 6:30ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal ゆで玉子 83Kcal オニオンスープ 60Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal 合計 421Kcal(推定) まあ食欲はあるので大丈夫か。