2007-09-28 ■ 朝食 自宅にて 6:50ごろ ご飯 220Kcal ワカメスープ 40Kcal ゆで玉子 83Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal バナナ 86Kcal 合計 507Kcal(推定) 上期オワタ。