2007-06-26 ■ 朝食 自宅にて 6:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(タマネギ、ニンジン、豆腐) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal プレーンヨーグルト 120Kcal キウイフルーツ 60Kcal 合計 563Kcal(推定) 単に暑いと言うよりも蒸し暑いのが問題。