2007-05-26 ■ 夕食 実家にて 17:30ごろ ご飯 220Kcal そば 160Kcal コンニャクの煮物 10Kcal 鶏つくねの煮物 160Kcal コロッケ 80Kcal 刺身(まぐろ) 160Kcal 焼き魚(アジの開き) 40Kcal 合計 830Kcal(推定) 1日総合計 2382Kcal(推定) 食後に少し散歩するものの、やはり運動不足なことには変わりなし。